Nemůžete své děti večer dostat do postele a donutit je spát? Nevíte, jak je utahat, aby usnuly jako miminka? Pořiďte jim trampolínu!
Při výběru trampolíny pro děti je nutné myslet především na jejich bezpečnost. Úrazy po pádech z trampolíny jsou časté a bývají vážné.
Trampolína – zábava pro malé i velké
Trampolína je pružná plocha, často v rámu, která umožňuje skákání a provádění různých akrobatických cvičení a skoků. Její povrch je složený z pevné tkaniny, která je upevněna na pružných ocelových prutových prvcích, což umožňuje skákání s odrazy.
Historie trampolíny sahá do dávné minulosti, ale moderní forma trampolíny, jak ji známe dnes, má své kořeny ve 20. století:
- Starověké kořeny: Myšlenka odrazu z pružného materiálu je stará několik set let. Existují záznamy o trampolínových podobných nástrojích, které byly používány k akrobatickým výkonům v cirkusech již ve starověkém Římě a Číně.
- Moderní nápad: V roce 1934 vytvořil George Nissen spolu se svým kamarádem Larrym Griswoldem první moderní trampolínu ve svém garáži v USA. George Nissen byl inspirován trapezem a skoky do sítí v cirkusu. Trampolína byla původně vyrobená z kovového rámu a kusů koňského plátna.
- Rozvoj v armádě: Během druhé světové války se trampolíny začaly používat pro výcvik pilotů a astronautů, aby zlepšily jejich orientaci ve vzduchu a naučily se řídit své tělo během letu.
- Rozšíření v rekreaci: Po válce začaly trampolíny postupně pronikat do rekreace a sportu. V 50. a 60. letech 20. století byly trampolíny čím dál oblíbenější na akrobatických vystoupeních, v cirkusech a také na olympijských hrách.
- Růst populárnosti: V průběhu času se trampolíny staly nedílnou součástí gymnastických cvičení, soutěží a také zábavy pro domácnosti. Vznikaly trampolínové parky a areály, které nabízely skákání a akrobacie jako volnočasovou aktivitu.
Dnes jsou trampolíny oblíbené pro své zábavné i cvičební využití. V článku se budeme dále zabývat různými typy trampolín, jejich využitím a také bezpečnostními aspekty skákání na trampolíně.
Druhy trampolín
Existuje několik různých druhů trampolín, které se liší velikostí, určením a použitím. Zde jsou některé z nejčastějších druhů:
- Trampolíny pro zábavu a rekreaci: Tyto trampolíny jsou určeny pro zábavné skákání a akrobacie. Mohou být různých velikostí a jsou často součástí domácích zahrad nebo komerčních trampolínových parků.
- Sportovní trampolíny: Tyto trampolíny jsou navrženy specificky pro soutěžní sportovní skákání. Jsou pečlivě vyrobeny, aby poskytovaly optimální odrazy pro různé cvičební prvky. Tento typ trampolín se často používá v gymnastice, trampolínovém skákání a dalších soutěžních disciplínách.
- Akrobatické trampolíny: Také nazývané „tumbling trampolíny,“ jsou určeny pro provádění sestav akrobatických cvičení, jako jsou kotrmelce, salta a jiné vysoké skoky. Tyto trampolíny jsou obvykle menší a mají větší odrazy.
- Trampolíny na odrazový podstavec: Tyto trampolíny jsou umístěny na pevném podstavci nebo ocelových nohách. Mohou být používány pro cvičení, rekreační skákání nebo trénink.
- Olympijské trampolíny: Tyto trampolíny se používají v soutěžích trampolínového skákání na olympijských hrách. Jsou speciálně navrženy pro zajištění spravedlivého hodnocení cvičebních prvků a zahrnují přísné specifikace.
- Vodní trampolíny: Využívány na vodních plochách, tyto trampolíny umožňují skákání přímo z vody. Jsou oblíbené na jezerech a plážích.
- Fitness trampolíny: Také známé jako „rebound trampolíny,“ jsou určeny pro cvičení a fitness. Skákání na těchto trampolínách je nízkým dopadem a může být významnou součástí kardiovaskulárního cvičení.
Každý druh trampolíny má své specifické využití a přednosti. Při výběru trampolíny je důležité zvážit vaše potřeby, úroveň dovedností a bezpečnostní opatření.
Materiály pro trampolínu
Trampolíny jsou vyrobeny z různých materiálů, které zajišťují pevnost, odrazové vlastnosti a trvanlivost. Zde jsou některé z klíčových materiálů používaných při výrobě trampolín:
- Ocel: Ocelové rámy jsou základem většiny trampolín. Ocel je pevný materiál, který poskytuje trvanlivost a stabilitu trampolíny. Rám může být pokrytý ochrannou vrstvou proti korozí.
- Pružiny: Pružiny jsou zpravidla vyrobeny z oceli. Kvalitní pružiny jsou důležité pro zajištění správného odrazu. Délka a pružnost pružin ovlivňují odrazové vlastnosti trampolíny.
- Tkanina pro skákání: Tkanina umístěná na povrchu trampolíny je často vyrobena z pevného syntetického materiálu, jako je polypropylen nebo polyetylén. Tato tkanina musí být odolná vůči opotřebení, aby vydržela opakované nárazy a skoky.
- Nášlapná síť: Některé moderní trampolíny jsou vybaveny nášlapnou sítí kolem povrchu, což zvyšuje bezpečnost skákání. Tato síť je obvykle vyrobena z pevného, ale pružného materiálu, který odolává nárazům a zároveň neomezuje viditelnost.
- Polstrování a ochranné prvky: Trampolíny mohou obsahovat polstrování kolem okrajů, které chrání skákající osoby před přímým kontaktu s ocelovým rámem nebo pružinami. Tento polštářový materiál bývá z často odolných plastů.
- Ochranné vrstvy a potahy: Některé trampolíny mohou mít speciální vrstvy nebo potahy, které zvyšují odolnost vůči povětrnostním vlivům a UV záření. To může prodloužit životnost trampolíny a ochránit ji před vadnutím a zblednutím.
- Plastové části: Některé komponenty trampolíny, jako jsou spojovací části, mohou být vyrobeny z pevného plastu, což snižuje riziko korozí a zajišťuje plynulý pohyb dílů.
Je důležité, aby tyto materiály byly kvalitní a vysoce odolné, zejména pokud jde o bezpečnost a dlouhověkost trampolíny. Při výběru trampolíny je nutné brát v úvahu nejen výkonové aspekty, ale také její bezpečnostní charakteristiky a kvalitu použitých materiálů.
Nebezpečí v podobě trampolíny
Skákání na trampolíně může být zábavnou aktivitou, ale je důležité být si vědom rizik a nebezpečí, která mohou při ní nastat. Některá z těchto rizik zahrnují:
- Úrazy při pádu: Pád z trampolíny může způsobit zranění, zvláště pokud skok probíhá nekontrolovaně nebo pokud osoba skáče ve skupině.
- Úrazy prstů: Prsty mohou uvíznout mezi pružinami nebo mezi povrchem trampolíny a rám, což může vést k modřinám nebo dokonce zlomeninám.
- Úrazy hlavy a krku: Nesprávné skoky nebo úrazy mohou způsobit poranění hlavy a krku, což může mít vážné následky.
- Kolize mezi skákajícími osobami: Pokud více lidí skáče současně, může dojít ke kolizím a srážkám, což zvyšuje riziko zranění.
- Nesprávné skoky: Pokusy o složité skoky nebo akrobatické kousky mohou skončit špatně, zejména pokud osoba nemá dostatečnou zkušenost nebo dovednosti.
- Úrazy způsobené pružinami: Pružiny mohou způsobit odřeniny, podráždění nebo dokonce bodné rány, pokud osoba na ně dopadne nesprávným způsobem.
- Přetížení a únava: Příliš dlouhé nebo intenzivní skákání může vést k únavě svalů a kloubů, což zvyšuje riziko nesprávných pohybů.
- Úrazy při výskocích: Nesprávné techniky při výskocích z trampolíny mohou způsobit nesprávné přistání a zranění.
- Selhání konstrukce: Pokud není trampolína řádně sestavena nebo je stará, může dojít k selhání konstrukce a nebezpečí.
- Nesprávná údržba a opotřebení: Nedostatečná údržba trampolíny, jako je například poškození pružin, může vést k nebezpečí při skákání.
Aby se minimalizovalo riziko úrazů při skákání na trampolíně, je důležité dodržovat bezpečnostní pokyny výrobce, používat trampolínu s náležitými bezpečnostními prvky (např. nášlapná síť), dbát na správnou techniku skákání a mít na paměti omezení věku a dovedností při skákání. Bezpečnost by měla být vždy na prvním místě.
Trampolinový set
Pády a úrazy efektivně eliminuje trampolínový set Spartan basic 140 cm. Jedná se o trampolínu s ochrannou sítí, která dokáže zabránit nechtěným pádům a nehodám. Nejenže má tato trampolína po obvodu speciální síť, stabilitě a bezpečí navíc svědčí i šest nohou, na kterých trampolína pevně stojí.
Trampolína s ochrannou sítí Spartan basic 140 cm má průměr 140 cm a výšku včetně sítě též 140 cm. Je určená pro děti s hmotností do 40 kg. Aby se děti ani uvnitř sítě nezranily, má trampolína po obvodu připevněn speciální ochranný polštář. Hodí se jak pro venkovní prostory, tak i pro ty vnitřní, jelikož nezabere příliš mnoho místa.
S trampolínou s ochrannou sítí Spartan basic 140 cm můžete nechat své děti vyvádět a přitom se nemusíte bát o jejich bezpečí. Zaručujeme, že po takovém cvičení budou děti v noci spát jako dudci.